Learn at your own pace
在家，也能找回 身體 的節奏
老師親自帶領，隨時開始、終身觀看。從晨間喚醒到睡前放鬆，跟著專業老師一起，把練習變成每天最期待的 30 分鐘。
Why us
為忙碌生活設計的課程
不是複雜的知識堆疊，是讓你在任何狀態下，都能回到自己的節奏。
01
隨時都可以開始
全高清影片 + 逐週課綱，你只需要一點點空閒。
02
老師親自回覆
每週一次一對一視訊修正，不是讓你看完影片而已。
03
同學社群
每月線上同學會、每季實體 workshop。
Our courses
所有課程
隨時隨地學習，終身觀看。
目前還沒有上架的課程
Your teacher
關於老師
由經驗豐富的老師親自帶領 — 從第一堂到每個練習。
隨時報名、即刻開始
Yuna Lin · 林語柔
練習瑜珈不是為了變柔軟，是為了學會等待身體。
12 年教學經驗，印度 Rishikesh RYT-500 認證、Yin Yoga 100hr。曾任職外商廣告公司七年後轉為全職瑜珈老師，深知「忙碌的身體」需要什麼樣的練習。
12年教學經驗
3,400+學員陪伴過
RYT-500國際認證
- Rishikesh, India · RYT-500 認證
- Yin Yoga Teacher Training 100hr
- Pranayama 呼吸法專修
- 每週親自回覆學員一對一視訊
Testimonials
學員怎麼說
第一次跟著老師完整做完拜日式那一刻，我哭了。原來身體可以如此舒服平靜。
陳
陳品妍
入門班學員
本來只是想伸展，結果變成每天起床第一件事。三個月後肩頸痛幾乎沒有了。
M
Megan Carter
流動班學員
陰瑜伽改變了我的睡眠。每天晚上做半小時，半夜不再驚醒。
黃
黃詩涵
陰瑜伽學員
老師會記得每個人的狀況，線上課也能感覺到溫度。
張
張尚軒
流動班學員
Questions
常見問題
Ready?
現在就是最好的時機
終身觀看、隨時開始。今天報名，今晚就可以上課。